Kas jāzina par naudu bērniem no 3 līdz 18 gadiem?

Ar bērnu, par naudu, jāsāk runāt aptuveni 3 – 4 gados, tad viņš pieaudzis droši un zinoši rīkosies ar savām finansēm. Bērniem vajag minēt piemērus atbilstoši viņu vecumam un formēt priekšstatu par to, kur vecāki ņem naudu un kā pareizi ar to rīkoties.

Bērni no 3 – 5 gadiem

  • Bērnam jāmāca saprast monētu un banknošu vērtību (Сравнительная таблица).
  • Māciet bērnam novērtēt to, ko var iegūt bez naudas, piemēram, spēlēties ar citiem bērniem.
  • Bērnam jāzina, ka par daudzām lietām ir jāmaksā – saldējumu, benzīnu, apģērbu, rotaļlietām, utt.
  • Pastāstiet bērnam par savu, ja ir iespēja, tad paņemiet viņu līdzi.
  • Pastaigājieties pa pilsētu un pavērojiet, kā citi strādā (autobusa šoferi, sētnieki, pārdevēji, utt.).
  • Paskaidrojiet, ka daudziem cilvēkiem ir savs bizness (veikali, restorāni).
  • Mudiniet bērnus domāt par to, kur pelna naudu.
  • Kad bērns stāv rindā uz šūpolēm, paskaidrojiet viņam, ka ne vienmēr visu var iegūt uzreiz.
  • Paņemiet 3 traukus un uzrakstiet uz tiem – krāšanai, tērēšanai, labdarībai.
  • Nopērciet bērnam krājkasi un piedāvājiet krāt monētas, lai pēc tam var nopirkt kāroto rotaļlietu.
  • Veikalā paskaidrojiet bērnam, ka ir pirmās nepieciešamības preces un preces bez kurām var iztikt.
  • Uzzīmējiet riņķi, sadaliet to pa sektoriem: komunālie maksājumi, apģērbs, pārtikas produkti, utt. un paskaidrojiet bērnam, kā tiek tērēta nauda.

Bērni no 6 – 10 gadiem

  • Veikalā bērnam paskaidrojiet, kāpēc jūs izvēlējāties šo preci, nevis citu.
  • Iedodiet bērnam naudu un ļaujiet pašam izvēlēties augļus.
  • Salīdziniet kopā ar bērnu cenas uz vienu un to pašu preci vairākos veikalos.
  • Izmantojiet atlaižu kartes un pastāstiet bērnam cik naudas ieekonomējāt.
  • Uzziniet kādas mājas lapas bērns apmeklē internetā, paskaidrojiet, ka internetā neko nedrīkst stāstīt par sevi – dzimšanas datumu, adresi, telefona numuru, utt.
  • Neļaujiet bērnam iepirkties internetā bez jūsu uzraudzības.
  • Dodieties ar bērnu uz tuvāko banku, uzziniet par dažādu noguldījumu procentu likmēm.

No 11 – 14 gadiem

  • Mudiniet bērnus atlikt 10% no nopelnītās naudas, uzstādīt mērķi un par sakrāto naudu to realizēt.
  • Apsoliet bērnam, ja viņš noteiktā laikā sakrās 30 eiro, jūs viņam iedosiet vēl tikpat.
  • Paskaidrojiet bērnam kāpēc nedrīkst izpaust nekādu finansiālo informāciju un atbildēt uz nepazīstamu cilvēku vēstulēm e – pastā.
  • Paskaidrojiet bērnam, jo agrāk viņš sāks krāt, jo vairāk sakrās.
  • Kopīgi apspriediet visu par kredītkartēm.

No 15 – 17 gadiem

  • Paskaidrojiet, ka mūsdienās augstākā izglītība ir nepieciešama un apspriediet cik naudas jūs varat tērēt mācību apmaksai.
  • Paskaidrojiet, ka personīgā budžeta sastādīšana palīdzēs viņam izvairīties no kredītiem.
  • Izstāstiet, ka saņemtā alga atšķirsies no nopelnītās, tāpēc, ka no tās tiks atvilkti nodokļi. Izstāstiet bērnam arī to, kādiem mērķiem izmanto nodokļus.

No 18 gadiem

  • Paskaidrojiet, ka svarīgi ir sakrāt naudu, kas darba zaudējuma gadījumā palīdzēs viņam izdzīvot 3 mēnešus, ka naudu jāglabā drošā vietā.
  • Neapstāties, visu laiku atlikt 10% no nopelnītā.
  • Investēt naudu, bet “neuzpirkties” uz pārāk augstiem procentiem, jo tā var pazaudēt visu.

Informāciju sagatavojis porāls credx.com.ua.

Autortiesības katra dzīvē

Cilvēku vidū ir arī uzskats, ka autortiesības pieder tikai tiem autoriem, kuri ir slaveni un kuru darbi ir kvalitatīvi. Autortiesību likumi un citi normatīvi gan saka kaut ko citu un ja ir kāds, kas vēlas droši izlikt savu darbu citu apskatei vai arī publicēt citos medijos.

Patiesībā katram darba autoram, arī tiem darbiem, kuri nav līdz galam pabeigti, ir aizsargāti ar autortiesībām un tos nedrīkst izmantot bez atļaujas un speciālas licences. Tāpat arī pašam darba autoram ir jāparūpējas ar darba parakstīšanu, piemēram “C” burtu aplītī (uudet pikavipit) u.c. Tāpat parasti tiek klāt likts gads u.c., lai vieglāk būtu identificēt darbu. Darbs ir aizsargāts arī neatkarīgi no kvalitātes, kas nozīmē, ka arī amatieru darbiem ir tāda pati vērtība attiecībā uz to izplatīšanu un kāda cita veida izmantošanu. Autors var reģistrēties atbilstošajās Latvijas institūcijās Latvijā, kas atbalsta to tiesības un cenšas palīdzēt, tomēr ir vērts arī atgādināt to, ka līdz ar interneta pieejamību u.c., savas tiesības nosargāt ir daudz grūtāk. Katrs var saskarties ar nepatīkamu apjausmu, ka darbs ir izmantots kādā vietnē u.c. Sevišķi tas attiecas uz dažādiem attēliem, kurus iegūt savā īpašumā un izmantot tālāk ir ļoti viegli. Tāpat arī jaunā paaudze droši vien skolas projektu u.c. mājasdarbu dēļ ir izmantojusi dažādus attēlus u.c., kas ir aizsargāti ar autortiesībām. Diez vai kāds tad aizdomājas par to kā būtu pareizi izmantot šādus darbus. Galu galā tas noved pie tā, ka darbu autori no saviem darbiem saņem ļoti mazu samaksu vai arī vispār nesaņem to, toties ir cilvēki, kas no tā gūst daudz lielāku labumu. Kā piemēru var minēt dažādas Latvijas kompānijas (Laima, Okarte, u.c.), kas izmanto citus darbus savās reklāmās. Vēl viens pievilināšanas veids ir dažādu konkursu veidošana. Tiek piesolītas dažādas vilinošas balvas, līdz ar to cilvēki iesūta savus darbus, kurus pēc tam nu jau likumīgi uzņēmums var izplatīt un izmantot savām vajadzībām, piemēram, reklāmas vajadzībām.

Tāpat arī pašiem cilvēkiem ir kļūdīga izpratne par to, kādus darbus tie izmanto, lai gan tie ir brīvi pieejami. Internetā bieži vien var atrast dažādas bezmaksas grāmatas e-formātā, filmas dažādās apšaubāmās mājaslapās u.c. Līdz ar to ir skaidrs, ka problēma ir ļoti svarīga un daudzpusīga. To nav iespējams atrisināt vienas dienas laikā, tomēr ir svarīgi katram apzināties savu un citu darbu izmantošanu. Ikdienā ir pieejami ļoti daudzi materiāli, bet autori reti kad iegūt atalgojumu par tiem vai pat vienkāršu atsauci uz sevi. Tas ir raksturīgi pat medijiem. Latvijai vēl ir tāls ceļš ejams, lai katrs indivīds izprastu savas autortiesību tiesības un arī pienākumus. Tikai tādā veidā ir iespējams spert soli uz labo pusi un censties izvēlēties legālus darbu iegūšanas veidus un vienlaikus arī aizsargāt savus darbus, lai tie nenonāktu plašākā sabiedrībā, ja nav tādas vēlmes. Tikai tādā veidā autortiesības nesīs vairāk ieguvuma katram iesaistītajam nevis tikai atsevišķām personām. Tāpat ir vērts atkārtoti pārlasīt likumus u.c. materiālus, kur ir izklāstīta situācija par to, kā īsti būtu katram jārīkojas ar autortiesībām.

Ja vēlies par šo tēmu uzzināt vairāk, iesakām apmeklēt lapu.

Ceļvedis labai personīgajai higiēnai

Pareiza sevis kopšana un veselīgi personiskās higiēnas paradumi var palīdzēt atvairīt dažādas slimības un justies labi pašam par sevi. Taču ir daži personīgās higiēnas ieradumi, kuriem būtu jābūt neatņemamai sastāvdaļai regulārā sevis kopšanas rutīnā. Personīgās higiēnas ieradumi, piemēram, regulāri mazgāt rokas, ķemmēt matus un mazgāt zobus noteikti palīdzēs baktērijas, vīrusus un slimības turēt no jums pa gabalu. Šinī procesā ir gan mentālas, gan arī fiziskas priekšrocības. Praktizējoša laba ķermeņa higiēna palīdz jums justies labi un pašpārliecināti, kas ir svarīgi jūsu garīgajai veselībai. Cilvēki, kuriem ir slikta higiēna – neķemmēti mati, nekārtīgs un netīrs apģērbs, nepatīkama ķermeņa smarža, pinjaman uang, slikta elpa, iztrūkstoši zobi, bieži vien tiek uzskatīti par neveselīgiem un var saskarties ar pazemojošu diskrimināciju. Ja arī jūs vēlaties samazinātu infekciju risku un uzlabot jūsu vispārējo veselības stāvokli, ir nepieciešams sekot dažiem pavisam vienkāršiem, pamata paradumiem personīgajā higiēnā. Pirmais, ko nepieciešams ievērot – mazgājiet savu ķermeni un matus bieži. Tas nebūt nenozīmē, ka jums ir nepieciešams iet dušā vai vannā katru dienu. Bet jums vajadzētu uzturēt tīru savu ķermeni un matus regulāri. Atrodiet regulāru ritmu, kas darbojas tieši jūsu ādas un matu tipam. Jūsu ķermenis pastāvīgi maina ādu un no atmirušās ādās ir jātiek vaļā. Pretējā gadījumā tā var noslāņoties un izraisīt dažādas ādas infekcijas slimības. Regulāri nepieciešams arī apgriezt nagus. Uzturot pirkstu un kāju nagus īsus un labā stāvoklī jūs novērsīsiet vairākas infekcijas problēmas, piemēram, inficētas nagu gultnes un kaktiņi. Pēdām esot tīrām un sausām, ir mazāka iespēja tikt pie atlēta pēdas. Mazgāt zobus un lietot zobu diegu mūsdienās būtu jāuztver kā pašsaprotama lieta, taču nenāk par ļaunu no atgādināt vēlreiz. Ideālā gadījumā jums vajadzētu tīrīt zobus pēc katras ēdienreizes. Ja tas nav iespējams, tad tīrīt zobus vismaz divas reizes dienā un reizi dienā lietot zobu diegu. Zobu mazgāšana ar zobu birsti samazina baktēriju uzkrāšanos mutes dobumā, kas var izraisīt zobu bojāšanos un dažādas smaganu slimības. Arī zobu diega lietošana palīdz uzturēt spēcīgas un veselīgas smaganas. Vērā ņemams ir arī fakts, ka baktērijas, kas uzkrājas un izraisa smaganu slimības, var nonākt taisnā ceļā līdz sirdij un izraisīt ļoti nopietnas sirds vārstu problēmas. Neveselīgs smaganas arī var padarīt zobus vaļīgus, kas tālāk jau apgrūtina košļāšanas un pareizas ēšanas funkciju. Lai saglabātu veselīgu smaidu, apmeklējiet zobārstu reizi sešu mēnešu intervālā, lai novērtētu mutes dobuma stāvokli un veiktu profesionālu mutes dobuma higiēnu. Tikpat svarīgi ir arī mazgāt rokas. Mazgājiet rokas pirms ēdiena gatavošanas vai ēšanas, pēc došanās uz tualeti, pēc klepošanas vai šķaudīšanas, pēc atkritumu iznešanas – tas palīdzēs novērst baktēriju un vīrusu izplatīšanos. Turiet tādus higiēnas produktus, kā piemēram, alkohola bāzes dezinficējošo želeju ērtā iepakojumā savā rokas somiņā brīžiem, kad ziepes un ūdens nav pieejami. Un pats pēdējais, bet nebūt ne mazsvarīgākais faktors personīgās higiēnas ievērošanā ir labs miegs. Jā, tieši tā! Labs miegs un daudz atpūtas – 8 līdz 10 stundas diennaktī – tā ir iespēja jūsu ķermenim atjaunot visas rezerves dabīgā veidā, pinjaman kta un būt gatavam ikrītu uzņemties jaunas dienas pienākumus. Miega trūkums var izraisīt bezspēku un var apdraudēt jūsu organisma dabiskās aizsargspējas un imūnsistēmu.

Ko mēs zinām par karkade tēju – Receptes un noderīga informācija

Daudzi no mums ir dzirdējuši par karkade teju, bet reti kurš zina, kas tā tāda ir, kur aug un kā to pareizi pagatavo. Karkade, patiesībā nav tēja, bet gan dzēriens tumši sarkanā krāsā, kuru izgatavo no Sudānas rozes ziedlapiņām (zinātniskais nosaukums – Hibiskuss, par ko vairāk var uzzināt www.pcredit.pl).

Tēju gatavo no hibiskusa kauslapām (Hibiscus sabdariffa) un šis augs ir ļoti populārs, tāpēc, ka visas tā daļas var izmantot uzturā: lapas ēd dārzeņu vietā, bet no ziediem gatavo tēju. Hibiskusa rozes ziedu diametrs ir 5 – 7 cm un tiem ir stipra, izteikta smarža, kad ziedlapiņas novīst, uz auga paliek kauslapiņas, kuras sāk uzkrāt sulu, palielināt savus izmērus un nogatavoties. Milzīgas hibiskusu plantācijas ir Sudānā, Ēģiptē, indijā, Ķīnā, Šrilankā, Javas salā, Taizemē un Meksikā.

Karkade tējai ir ļoti piesātināts un izsmalcināts ziedu aromāts, skābena garša un koša un tā ir košā aveņu krāsā. Karkade tēju var izmantot gan siltu, gan aukstu, ja jūs to lietosiet aukstu, tad tā jums atgādinās ogu morsu.
Savu popularitāti, šī tēja ir ieguvusi pateicoties savām noderīgajām īpašībām. Izrādās, ka karkade tējai piemīt ne tikai lieliskas garšas īpašības, bet arī daudz noderīgu īpašību, kuras tiek izmantotas daudzu slimību ārstēšanā. Bet arī tas vēl nav viss, šo tēju uzskata gan par noderīgu veselībai , gan par noderīgu skaistumam.

Vielas, kuras nokrāso tēju sarkanā krāsā, stiprina asinsvadu sieniņas, regulē uzsūkšanās spēju. Hibiskusa ziedu novārījums satur daudz antioksidantu, tam ir spazmas noņemošs efekts, tas ir lielisks urīndzenošs līdzeklis un temperatūru pazeminošs līdzeklis. Dzēriens satur daudz vitamīnu un organisko skābju, pārsvarā citronskābi, kura lieliski uzlabo organisma kopējo stāvokli.

Tautas medicīnā izceļ arī dzēriena pretdrudža īpašības, kuras ir spējīgas atbrīvot no kopējā muskuļu saspridzinājuma. Tas palīdzēs, ja jums ir problēmas ar elpceļiem un aktivizēs galvas smadzeņu darbību.
Karkade tēja ir spējīga uzlabot gremošanu un paātrināt vielmaiņu, neskatoties uz to, ka satur askorbīnskābi, neatstāj negatīvu ietekmi uz nierēm un veicina aknu attīrīšanos.

Ziedus, no kuriem tiek pagatavota tēja, arī lieto uzturā. Tie satur daudz pektīna, bet tas, savukārt, palīdz izvadīt no organisma smago metālu sāļus. Šī vielā, tā kā sūklis uzsūc visas kaitīgās vielas un toksīnus, kuri atrodas organismā un izvada tos dabīgā ceļā.

Karkadē tēju var izmantot kā pretparazītu līdzekli, tikai tad tā jādzer tukšā dūšā.

Sarkano tēju izmanto apetītes normalizēšanai, tāpēc to ir labi dzert 30 minūtes pirms ēšanas.

Bet, neskatoties uz to, ka tējai ir daudz labu īpašību, to visi nedrīkst lietot savā uzturā, piemēram, to nedrīkst lietot tie cilvēki, kuriem ir paaugstināta skābe kuņģī, kuriem ir gastrīts un kuņģa čūla.

Tieši tāpat, to nav ieteicams lietot slimniekiem, kuriem ir nierakmeņu un žultsakmeņu slimības saasinājums, kā arī cilvēkiem, kuriem it=r individuālā nepanesamība.

Daudzi cilvēki, maldīgi uzskata, ka karsta tēja paaugstina asinsspiedienu, bet auksta – pazemina. Tāds apgalvojums ir nepareizs, tāpēc, ka kuņģī tēja nonāk aptuveni vienādā temperatūrā, neskatoties uz kādā temperatūrā jūs to dzerat.
Turpinājums nākamajā rakstā.

Burkānu alerģija

Burkāni ir galvenā sastāvdaļa gandrīz ik vienos salātu ēdienos. Tie piešķir ēdienam krāsu, saldu garšu un veselīgas šķiedrvielas. Burkāni satur nozīmīgas uzturvielas, ko pieprasa cilvēka organisms paskola internet. Burkānos ir ļoti augsts beta-karotīna saturs. Diemžēl ir cilvēki, kuriem alerģija pret burkāniem, un viņi nespēj tos izbaudīt, nesastopoties ar alergēnu izraisītajiem simptomiem. Burkānu alerģija ir biežāk izplatīta tieši Eiropas valstīs. Pastāv iespēja, ka cilvēkiem ir alerģija tieši pret burkānu kā dārzeni, bet tajā pašā laikā cilvēkiem var būt alerģija pret ziedputekšņiem vai pelējumu, kurš var būt uz dārzeņa.

Biežākie burkānu alerģijas simptomi ir nieze, dedzināšana, pietūkums lūpās un mutes dobumā. Medicīnā, šie simptomi tiek saukti par “mutes dobuma alerģijas sindromu”. Alerģiskas reakcijas var būt gan vieglas, gan arī smagās stadijās. Tāpat kā jebkuras alerģijas gadījumā, nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai palīdzētu ārstēt simptomus. Alerģiskas reakcijas visbiežāk ir no svaigiem nevis pagatavotiem (ceptiem, sautētiem, vārītiem) burkāniem. Bieži vien mutes dobuma alerģijas simptomi izzūd, kad neapstrādātais burkāna kumoss tiek norīts vai, labākajā gadījumā, izņemts no mutes.

Simptomi parasti ir pēkšņi un parādās uzreiz pēc burkāna apēšanas, un tie ir:

  • Apsārtums un nieze: šie ir vieglākie alerģijas simptomi, kas pāriet pāris minūšu vai stundas laikā. Niezēšana un apsārtums ir tieši mutes dobuma iekšienē.
  • Mutes dobuma pietūkums: lūpas, aukslējas un mēle var pietūkt, drīz pēc tam, kad cilvēks ēd vai nonāk saskarē ar burkānu. Retos gadījumos tas var ietekmēt arī rīkli, kā arī var būt dzīvībai bīstami, jo pietūkums kaklā traucē gaisa pieplūdi un cilvēks var palikt bez elpas.

Nātrene, kas izraisa pastiprinātu niezi
Elpceļu simptomi var būt klepus, kakla sāpes, elpas trūkums, astma, sēkšana. Tam visam seko arī iesnas un asarainas acis. Sarkanas un apsārtušas acis var rasties, ja cilvēks ir klāt vietā kreditai bedarbiams, kur tiek termiski apstrādāti burkāni.
Smaganu pietūkums: bieži vien pēc burkānu ēšanas var pamanīt smaganu pietūkumu jeb gingivītu, kā to dēvē zobu ārsti. Šis simptoms izpaužas reti, tomēr nav pilnībā izslēgts.

Slikta dūša, vemšana, caureja

Anafilakse: tas ir dzīvībai bīstamākais simptoms, alerģiskas reakcijas gadījumā. Ja to neārstē savlaicīgi, letāla iznākuma gadījums ir ļoti augsts. Persona var pēkšņi “sabrukt”. Pārmērīgi izmainās asinsspiediens, pulss nav sataustāms, elpošana ir apgrūtināta un izsitās smagi sviedri. Šādam gadījumam ir nepieciešama steidzama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Tomēr, par laimi, šī ir ļoti reta burkānu alerģijas reakcija.

Burkānu alerģijas ārstēšanas metodes

Burkānu alerģija ir jāārstē tāpat kā visas citas alerģijas. Vieglas vai vidēji smagas alerģijas formas var ārstēt ar antihistamīnu medikamentiem. Tomēr smagākas formas nepieciešams ārstēt ar ārstu izrakstītu injekciju vai steroīdu palīdzību. Vislabākais veids, kā tikt galā ar šo alerģiju ir ikdienas profilakse un pareiza ēdiena izvēle. Izvairieties no ēdieniem, kas satur burkānus. Tāpat arī jāapzinās pārtika, kas ir strukturāli līdzīga burkāniem. Ja tev ir alerģija no burkāniem, tad jāuzmanās arī no citiem dārzeņiem un garšaugiem, kas arī pieder pētersīļu-burkānu saimei, piemēram, selerijām, dillēm, ķimenēm, koriandriem, pētersīļiem. Alergēni, kas raksturīgi burkānu alerģijai var slēpties arī tādos ēdienos kā konservēti sautējumi, gatavotie cūkas cepeši un citi cepti gaļas ēdieni, kā arī zaļajos veselības dzērienos un smūtijos.